Einer der wichtigsten Faktoren
Die Ernährung eines Babys stellt Eltern vor große Herausforderungen. Das beginnt bereits vor der Geburt, wenn sich darüber Gedanken gemacht werden, ob gestillt oder doch zur Flasche gegriffen wird. Für einen Säugling ist Milch das Hauptnahrungsmittel, doch wie sieht es später mit der sogenannten Beikost aus?
Stillen – die natürlichste Ernährung eines Babys
An dieser Stelle gibt es eigentlich gar keine Diskussionsgrundlage, denn das Stillen ist die beste Ernährung für Dein Baby. Die Muttermilch passt sich in ihrer Zusammensetzung und ihrer Temperatur optimal an die Bedürfnisse Deines Babys an. Es handelt sich hierbei um eine lebende Milch, die besonders flexibel ist. Zudem gibst Du Deine Abwehrstoffe an Ihr Kind weiter. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, ein Baby bis zum sechsten Lebensmonat voll zu stillen und anschließend die Beikost unter dem Schutzmantel der Muttermilch einzuführen. Das Stillen sollte so lange fortgeführt werden, wie es für Mutter und Kind passt.
Und die Alternative?
Die Alternative zur Muttermilch ist Pre-Nahrung. Es gibt Mütter, die nicht stillen möchten oder auch nicht stillen können. Durch Milchnahrung erhält Dein Baby alle Nährstoffe, die es für ein gesundes Wachstum braucht. Es ist allerdings nicht notwendig, sogenannte Folgemilchnahrung zu geben.
Beikosteinführung
Ein weiteres wichtiges Thema ist die Einführung der Beikost. Während Du beim Stillen oder bei der Flaschennahrung genau wusstest, was Du wie machen musst, stellt sich bei der Beikosteinführung zunächst die Frage, wie Du am besten beginnst und welche Ausstattung Du benötigst. Diesen Fragen werden wir in dieser Kategorie auf den Grund gehen. Entdecke mit uns außergewöhnliche Hilfen für die Beikost, lerne Quetschies kennen, finde tolle Rezepte und lass Dich inspirieren. Zudem geben wir Tipps und Hinweise für die richtige Ernährung nach dem ersten Lebensjahr.
Essen – mehr als nur Nahrungsaufnahme
Auch für Ihr Kind ist das Essen deutlich mehr als einfach nur eine Nahrungsaufnahme. Es ist eine tolle Möglichkeit, Konsistenten kennenzulernen, zu schmecken, zu fühlen und zu riechen. Sorge daher dafür, dass Dein Baby auf eine natürliche und sanfte Weise an die Beikost herangeführt wird und von Beginn an ein gesundes Verhältnis zum Essen aufbaut. Erlebe gemeinsam mit Deinem Nachwuchs die vielseitigen Möglichkeiten, die es beim Essen gerade nach dem ersten Lebensjahr gibt, koste neue Gerichte und gehen dabei auf die Bedürfnisse Deines Kindes ein.
Unser Tipp: Beschäftige Dich schon frühzeitig – zum Beispiel hier auf Baby-Bio – mit allen Fragen rund um die Ernährung Deines Kindes, immerhin geht es um einen der wichtigsten Punkte in seinem Leben.